Khasiat dan Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan

Manfaat Belimbing Wuluh – Sering memasak dengan belimbing wuluh? Rasa asam yang dikeluarkan mampu memberikan masakan terasa segar dan lezat. Tidak hanya itu saja belimbing sayur ini memiliki berbagai khasiat atau manfaat untuk kesehatan dan kecantikan loh.

Tanaman belimbing asam awalnya berasal dari Maluku kemudian dibudidayakan di negara Asia Tenggara seperti Filipina, Sri Lanka, Malaysia hingga Myanmar. Mudahnya pertumbuhan tanaman belimbing wuluh membuatnya cepat untuk dikembangbiakkan.

Proses pengembangbiakkan dilakukan degan stek batang. Dalam waktu satu malam saja akar dapat tumbuh melalui teknik stek ini. Jika ingin menanam belimbing wuluh jangan lupa untuk sering menyiramnya karena tanaman ini membutuhkan banyak air.

Apabila Anda memiliki tanaman belimbing wuluh ketika panen dalam satu pohon terdapat beratus-ratus buah. Anda bisa memanfaatkannya untuk berbagai macam obat kesehatan dan kecantikan selain untuk dimasak. Jadi tidak akan ada buah yang terbuang.

Baca Juga: Contoh Menu Nasi Kotak

Belimbing ini memiliki banyak kandungan bermanfaat yang akan memberikan kesehatan pada tubuh dan menunjang kecantikan. Berbagai kandungan ini antara lain seperti kalsium oksalat, asam format, saponin, tanin dan peroksidase.

Berbagai vitamin yang terkandung dalam buah didominasi oleh vitamin C sehingga tidak heran jika rasanya begitu asam. Ingin tahu apa saja khasiat belimbing sayur untuk kesehatan atau kecantikan dan bagaimana cara menggunakannya?

Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

Tanaman belimbing wuluh telah dikembangbiakkan di berbagai negara. Seluruh bagian dalam tanaman dipergunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Misalnya saja di Filipina, daun belimbing digunakan untuk mengatasi gatal-gatal, rematik, bengkak atau gondong. Caranya adalah dengan menumbuk daun hingga menjadi pasta.

Di Indonesia sendiri daging buahnya banyak dipergunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit mulai dari yang ringan hingga cukup berat. Berikut ini manfaat yang diberikan oleh buah belimbing wuluh untuk kesehatan manusia.

1. Obat batuk

Manfaat yang pertama adalah untuk mengobati masalah batuk kering khususnya pada anak-anak. Anak sangat mudah untuk terserang virus flu yang mengakibatkan batuk dan itu sangat mengganggu. Anda cukup mengobatinya hanya dengan belimbing wuluh karena kandungan kalium yang cukup tinggi.

Caranya membuat obat, rebuslah 3 buah belimbing dengan 3 gelas air. Rebus hingga air berkurang setengah dan minum hangat-hangat air rebusan setiap pagi. Jangan tambahkan gula, Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari hingga batuk hilang.

2. Obat hipertensi

Anda mengalami gangguan darah tinggi? Segera atasi dengan obat yang dibuat sendiri dari belimbing wuluh. Cara membuat obatnya adalah cukup rebus tiga buah belimbing dengan 25 gr biji sari gading yang sebelumnya telah ditumbuk.

Tambahkan campuran belimbing wuluh dengan sari gading dengan 4 gelas air putih. Rebus hingga mendidih dan air berkurang setengah. Segera minum ketika masih hangat satu gelas sehari sesudah makan. Jangan lupa untuk beristirahat untuk bisa segera menurunkan tekanan darah Anda.

3. Obat diabetes

Selain hipertensi, masalah kesehatan yang mengganggu lainnya adalah diabetes. Jika Anda merasa gula darah naik segera periksakan. Apabila terbukti benar segera untuk merebus 6 buah belimbing dengan 1 gelas air. Hancurkan daging buahnya hingga lembut kemudian rebus hingga air berkurang setengah.

Anda bisa mengkonsumsi air rebusan belimbing satu hari dua kali. Anda juga bisa mengkonsumsi jus belimbing wuluh tanpa harus merebusnya jika ingin merasakan rasa yang lebih segar.

Khasiat Belimbing Wuluh sebagai Penunjang Kecantikan

Manfaat belimbing wuluh tidak berhenti pada pengobatan penyakit saja namun juga penting untuk para wanita yang ingin menjaga kecantikan mereka. Ingin memiliki wajah yang cantik dan tubuh yang langsing? Simak khasiat yang akan Anda dapatkan jika memanfaatkan belimbing wuluh.

1. Mengatasi penuaan dini

Di umur 20-an Anda sudah memiliki keriput? Segera atasi masalah keriput di wajah atau penuaan dini lainnya dengan buah belimbing sayur. Kandungan vit C dan A akan bekerja sebagai antioksidan sehingga mengatasi radikal bebas penyebab penuaan.

Cara menggunakanya adalah buatlah masker belimbing wuluh. Campurkan 4 buah belimbing yang dihaluskan dengan 1 sdt belerang dan 1 gr sulfur. Tambahkan juga air perasan jeruk nipis. Oleskan ke seluruh permukaan wajah dan tunggu kering, setelah itu bilas dengan air dingin.

2. Memutihkan wajah

Secara tradisional, belimbing wuluh yang dicampurkan dengan minyak zaitun akan membuat wajah menjadi lebih putih berseri. Jika Anda ingin mendapatkannya, gunakan masker belimbing wuluh dengan minyak zaitun ini secara rutin.

Cara membuatnya campurkan 3 buah belimbing wuluh yang telah dihaluskan dengan 2 sdt minyak zaitun. Oleskan ke wajah sambil dipijat sebelum tidur. Diamkan semalaman kemudian bilas dengan air bersih keesokan harinya.

3. Membersihkan dan menguatkan kuku

Anda bermasalah dengan kuku yang rapuh? Jika Anda sering menggunakan kutek atau pewarna kuku maka dilengkapi juga dengan perawatan kuku yang tepat. Belimbing wuluh akan membantu Anda memberikan perawatan alami yang murah. Kandungan zat asamnya yang tinggi akan membuat kuku menjadi putih, kuat dan cerah.

Cara perawatannya cukup hancurkan buah belimbing wuluh dengan kuku Anda. Tancapkan ke dalam buah belimbing seluruh bagian kuku. Lakukan cara ini seminggu dua kali.

4. Buah untuk diet

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, buah yang memiliki rasa asam wajib dikonsumsi. Sayangnya buah asam seperti strawberry, blueberry dan buah berry lainnya memiliki harga yang mahal. Namun jangan khawatir karena Anda bisa menggantinya dengan buah belimbing wuluh.

Kandungan vitamin C dalam buah akan meningkatkan metabolisme dan juga mengurangi nafsu makan berlebih. Cukup konsumsi buah ini selama program diet Anda berjalan.

Contoh Menu Nasi Kotak untuk Pesanan Catering

Bukan hal yang sulit untuk menemukan tempat yang menyediakan jasa catering paket nasi kotak Jakarta mengingat jasa ini kian menjamur seiring dengan permintaan masyarakat yang juga semakin meningkat. Menu nasi kotak banyak menjadi pilihan karena lebih praktis dan hemat serta tersedia dalam berbagai pilihan menu yang enak dan lezat.

Anda juga bisa memesan secara custom agar bisa menyesuaikan dengan kebutuhan acara. Seperti paket pernikahan murah Tangerang Saat ingin memesan menu nasi kotak, pastikan Anda memilih tempat catering yang tepat.

Banyak faktor pertimbangan yang harus Anda perhatikan dalam memilih tempat jasa catering mulai dari cita rasa, service atau pelayanan, kebersihan, dan lain sebagainya.

Jangan hanya mempertimbangkan berdasarkan harga yang murah saja dalam memilih paket nasi kotak yang akan digunakan dalam suatu acara. Agar tamu yang hadir dalam acara tidak kecewa pastikan Anda memperhatikan contoh menu nasi kotak berikut ini.

Contoh Menu Nasi Kotak

Beragam pilihan menu yang enak dan lezat bisa Anda dapatkan di catering Berikut ini beberapa contoh menu nasi kotak yang bisa Anda pesan di jasa catering, yaitu:

  1. Nasi Ayam Jenderal

Nasi ayam jenderal yang diberi bumbu rujak pada ayam bakarnya ini wajib Anda coba kelezatannya bersama menu pelengkap lainnya. Salah satu contoh menu nasi kotak ini memiliki paketan yang dibanderol dengan harga Rp42.000,00 dengan isian seperti tumis jagung muda, bakwan jagung, sambal goreng kentang, dan tentu saja nasi putih.

  1. Nasi Pedas

Paket nasi pedas tersedia dalam harga yang lebih murah yaitu Rp33.000,00 yang terdiri dari nasi putih dan lauk dendeng balado, cumi pedas, ayam suir pedas, dan jukut kacang panjang. Jangan lewatkan untuk menikmati contoh menu nasi kotak yang satu ini.

  1. Nasi Langgi

Nasi langgi terdiri dari menu spesial berupa nasi putih, osig daging, udang garing, telur dadar, dan kering tempe komplit. Contoh menu nasi kotak ini termasuk dalam paket serba Rp33.000,00 per box.

  1. Nasi Wangi Jeruk

Sesuai namanya, contoh menu nasi kotak yang satu ini terdiri dari nasi yang diberi daun jeruk nipis sehingga memiliki aroma jeruk. Menu lauk dalam paket nasi wangi jeruk terdiri dari ayam suwir sambal kecombrang, tumis jagung muda, dendeng balado, dan lainnya.

  1. Nasi Keraton

Paket nasi keraton terdiri dari menu andalan nasi putih dan ayam bakar solo. Kombinasi menu lauk lainnya yang tidak kalah lezat adalah telur pindang, jukut kacang panjang, sambal krecek, dan cumi petai asin. Menu ini sangat cocok untuk acara-acara tertentu dengan harga per box-nya Rp42.000,00.

  1. Nasi Opor

Bagi Anda pecinta opor, menu paket nasi box yang satu ini wajib Anda coba. Ayam suir bumbu opor pada paket nasi box ini menjadi menu utama yang dikombinasikan dengan menu andalan lainnya seperti bakwan jagung, tempe/tahu bacem, dan tumis kacang panjang.

  1. Nasi Bintang Lima

Bagi Anda pecinta ikan, tak perlu khawatir karena Kami juga menyediakan menu utama ikan gurame bumbu saus mangga yang dikombinasikan dengan lauk lezat lainnya. seperti bakwan jagung, tumis jagung muda, dan ayam suwir rica. Harganya pun lebih hemat dengan kisaran Rp35.000,00 per box.

  1. Ayam PSBB

Ayam PSBB (Panggang Siram Bumbu Bali) menjadi menu andalan dari paket nasi box). Sesuai namanya, ayam ini dibumbui bumbu Bali yang khas dan dikombinasikan dengan menu lauk lainnya seperti urap sayur, peyek kacang, dan bumbu urap.

  1. Sego Pecel

Bagi pecinta pecel, menu nasi kotak yang satu ini bisa menjadi andalan untuk catering sehari-hari. Menu sego pecel terdiri dari kombinasi lauk ayam goreng lengkuas khas Madiun, bumbu pecel kacang Madiun, dan peyek kacang.

Sekianlah contoh menu nasi kotak paling rekomendasi dan jika Anda membutuhkan jasa catering pernikahan maka bisa klik disini ya semoga bermanfaat.

Pemain Ini Menuju Final Namun Salah Tim

Di Papua, bahkan ada klub yang sama sekali tak menetapkan target denyut nadi. Ini terjadi di klub Bulu Tangkis Pratama di Nabire. Ayu Kurniawaty, 15 tahun, menjalani latihan fisik lari 10 kilometer dua pekan sekali, tanpa target waktu apalagi pengukuran denyut nadi. ”Tidak ada yang memperhatikan. Mungkin karena ini kota kecil,” kata Saryoto, ayah Ayu. Sayangnya, hal yang sama terjadi di daerah lain. Perbedaan pembinaan seperti itulah yang dilihat PP PBSI sebagai masalah besar.

”Makanya tahun ini kami mengadakan klinik kepelatihan di berbagai kota,” ujar Kepala Bidang Pengembangan PP PBSI Basri Yusuf. Tujuannya, kata dia, agar klub punya pandangan yang sama soal latihan, sehingga program mereka berkesinambungan dengan PP PBSI. Program tersebut dimulai dari Balikpapan pada akhir bulan lalu. Basri mengajak Rexy Mainaky, peraih medali emas Olimpiade Atlanta 1996 yang kini menjadi kepala bidang pembinaan dan prestasi PP PBSI, mengisi pelatihan.

”Setelah pelatihan itu, kami mendapat umpan balik. Para pelatih bilang, ’Ternyata yang selama ini kami lakukan salah.’” Sejak direkrut PP PBSI tiga tahun lalu, Basri mesti berkejaran dengan waktu. Tugasnya tak mudah. Ia harus mensosialisasi penggunaan ilmu pengetahuan dan teknologi olahraga serta membenahi sistem pembinaan di klub. Ini jelas pekerjaan berat dan hasilnya tak langsung kelihatan. ”Tiga tahun ini adalah periode pembenahan, selanjutnya tinggal jalan,” ucapnya.

PP PBSI mempercayakan kepada Basri untuk menyusun dan mensosialisasi kurikulum pembinaan usia 18 tahun ke bawah serta menyusun buku parameter fisik standar pelatnas. Basri berkeyakinan, dengan pembinaan dasar yang baik, kasus seperti yang dialami Nitya Krishinda Maheswari bisa dicegah. Mulyo Handoyo, pelatih yang menelurkan legenda bulu tangkis Taufik Hidayat, sepakat bahwa latihan fisik yang benar memang harus dilakukan sejak dini.

Pendapat lebih jauh diungkapkan Imelda Wiguna. Menurut pemain dunia pada 1970-an ini, apa yang bisa dilakukan PBSI tak hanya menstandardisasi program latihan di klub, tapi juga memperkuat klub kecil di daerah, misalnya dengan bantuan dana pembinaan. ”Ada beberapa klub kecil yang kami jadikan klub satelit—kami membantu biaya pembinaannya agar klub itu hidup. Lalu, saat sudah berusia 13 tahun, diharapkan bisa masuk ke pusdiklat kami,” kata Ketua Harian Perkumpulan Bulu Tangkis Jaya Raya ini. Imelda berharap PBSI bisa melakukan hal serupa.

Website : kota-bunga.net

Pemain Hebat Ini Salah Memilih Klub

Indonesia, pemain berusia 9-18 tahun dilatih oleh klub di berbagai daerah. Selepas 18 tahun, mereka baru bisa masuk pelatnas. Saat berada di klub inilah pola pembinaan fisik sangat krusial karena akan menjadi modal dasar untuk mempersiapkan atlet pelatnas. Persoalannya, masih terdapat perbedaan pandangan antara PBSI dan pelatih klub soal porsi latihan. Untuk mengetahui penyebabnya, Tempo mendatangi beberapa klub. Salah satunya Perkumpulan Bulu Tangkis Jaya Raya di Jakarta.

Para pemain di klub ini bisa dibilang cukup beruntung. Sebab, setiap sektor diawasi satu pelatih khusus fisik berpendidikan formal minimal strata satu di bidang kepelatihan. Di sektor tunggal putra, misalnya, atlet berusia 13-18 tahun ditangani Novi Tri Darma, mantan pemain yang kini menjadi pelatih fisik. Novi menjelaskan, untuk memperkuat daya tahan, misalnya, mereka menerapkan berbagai jenis latihan. ”Contohnya lari 8 kilometer yang harus diselesaikan dalam 40 menit. Denyut nadi yang diharapkan dalam latihan itu adalah 160-170 kali per menit,” ucapnya.

Hanya, meski program itu dibuat oleh pelatih berpengalaman, tetap saja berbeda dengan yang diinginkan tim pelatih fisik pelatnas PP PBSI. Menurut Felix, program latihan di klub semestinya menargetkan peningkatan VO2 Max. Apalagi para pemain muda itu masih berada pada tingkat usia yang memungkinkan untuk ditingkatkan nilai VO2 Max mereka. Hal itu hanya bisa dilakukan dengan ukuran denyut nadi 140 kali per menit. ”Latihan denyut nadi di atas itu malah akan mempertebal penampang jantung. Padahal tujuan kita adalah memperluas,” ujarnya. Klub Bulu Tangkis Suryanaga di Surabaya sebelas-dua belas.

Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi Suryanaga, Hadi Sugiyanto, mengatakan dia menggunakan rumus 220 kali denyut nadi per menit dikurangi usia atlet dalam latihan daya tahan. Dalam tiga bulan pertama latihan, mereka menargetkan 80 persen dari daya tahan yang diinginkan. Selanjutnya, atlet digenjot untuk mencapai 100 persen target. Dengan hitungan itu, denyut nadi dalam latihan bisa mencapai lebih dari 140 kali per menit. Para pemain di kedua klub tersebut cukup beruntung.

Perdana Mentri Inggris Tony Blair

Perdana Mentri Inggris Tony Blair – D IPerdana Menteri Inggris, pada 1997-2007, John Pres cott adalah Deputi Perda na Menteri. Dia, secara lang masa Tony Blair menjabat- – – sung ataupun tak langsung, tentu saja, ikut dalam proses pengambilan keputusan melibatkan Inggris dalam invasi terhadap Irak pada 2003. Tapi keterlibatan ini belakangan dia sesali. Dan dia membeberkannya kepada publik setelah terbit laporan penyelidikan tentang keterlibatan Inggris dalam perang itu pada dua pekan lalu. Menulis di Sunday Mirror pada Ahad pekan lalu, Prescott meringkaskan suasana hatinya mengenai campur tangan Inggris dalam penyerbuan ke Irak yang dipimpin Amerika Serikat: ”Keputusan ikut berperang dan kerusakan yang diakibatkannya akan menghantui sisa hidup saya.” Dia mengingatkan bahwa, pada 2004, Sekretaris Jenderal Perserikatan BangsaBangsa Kofi Annan telah menyebut Perang Irak itu ilegal karena tujuan utamanya adalah mengganti rezim.

”Dengan perasaan marah dan sedih sekali, sekarang saya percaya bahwa dia benar,” katanya. Perang itu memang akhirnya sukses menggulingkan Saddam Hussein, yang berkuasa di Irak sejak 1979—dan pengadilan Irak menjatuhkan hukuman gantung tiga tahun setelah Saddam tertangkap. Tapi Irak tak pernah benar-benar damai sekalipun pemerintah baru yang dipilih secara demokratis telah silih berganti menjalankan tugasnya. Kekacauan di sana, dan munculnya kelompok ekstrem Negara Islam Irak dan Suriah (ISIS), justru melipatkan ancaman terhadap keamanan dunia.

Menurut laporan komisi Penyelidikan Irak yang dipimpin John Chilcot, perang itu dilancarkan berdasarkan alasan yang dibesar-besarkan dan bahkan dibuat-buat. Irak, yang disebut-sebut menimbulkan ancaman terhadap keamanan dunia, sama sekali tak memiliki senjata pemusnah massal sebagaimana disimpulkan dari data intelijen Amerika Serikat; dan pendekatan diplomatik masih mungkin dilakukan. Tony Blair tak jujur ketika berusaha meyakinkan perlunya Inggris mendukung Amerika. Dalam perang yang kemudian berlangsung, 179 prajurit Inggris gugur. Keluarga mereka kini sedang menimbang-nimbang apakah akan mengajukan gugatan hukum terhadap Blair atau tidak.

MILITER SIAGA,DIPLOMASI TERBUKA

CINA nya sudah bersiap jauh sebe lum Pengadilan Arbitrase In ternasional atau Permanent Court of Arbitration meng dan seluruh jajaran- – – – umumkan putusan. Bukan hanya para dip lomat dan media, militer juga merapatkan barisan. Selasa pekan lalu, yang rupanya menjadi Hari yang mereka tunggu-tunggu tiba,- sebuah ”hari duka”: pengadilan yang berpusat di Den Haag, Belanda, itu menolak semua klaim Cina. Beijing, yang berulang kali menyatakan tak akan menerima atau mengakui pengadilan arbitrase, langsung bereaksi. Melalui kementerian luar negerinya, Cina menyatakan putusan itu tidak sah dan tidak memiliki kekuatan mengikat secara hukum. ”Cina tidak menerima dan tidak mengakuinya,” demikian pernyataan resminya. Putusan Pengadilan Arbitrase Internasional yang menolak klaim Cina di Laut Cina Selatan itu sebenarnya bukan hal yang mengejutkan. Banyak pihak sudah menduganya. Apalagi zona atau wilayah perikanan tradisional, yang jadi dasar klaim Cina, tak dikenal dalam Konvensi Hukum Laut Internasional. Persidangan kasus sengketa wilayah ini dilakukan atas permohonan Filipina, yang diajukan pada 2013. Yang mungkin terkesan gegap-gempita adalah reaksi Cina, yang bahkan seperti hendak berperang. ”Militer Cina tidak pernah takut,” kata Yang Yujun, juru bicara Kementerian Pertahanan Cina, dalam sebuah percakapan dengan medianya, Global Times, Kamis pekan lalu. Menurut dia, tentara siap mempertahankan keamanan nasional di tengah ancaman beberapa negara di Laut Cina Selatan.

”Kami punya anggur bagi teman yang berkunjung dan kami punya senjata untuk menyambut serigala,” katanya mengutip lirik sebuah lagu dari film terkenal Cina, Shang Gan Ling. Film ini berkisah tentang perlawanan Cina terhadap agresi Amerika selama Perang Korea. Beberapa hari sebelum pengumuman putusan, Angkatan Laut Cina mengadakan latihan perang di kawasan itu. Stasiun televisi pemerintah menayangkan gambar pesawat tempur, kapal perang, helikopter, dan kapal selam menembakkan rudal. Koran South China Morning Post menyebutkan latihan itu sebagai yang terbesar yang pernah dilakukan di Laut Cina Selatan. Surat kabar tentara Cina, People’s Liberation Army Daily, mengatakan fokus latihan adalah pertempuran udara, laut, dan anti-kapal selam. Seusai putusan dibacakan, Wakil Menteri Luar Negeri Liu Zhenmin tidak menampik kabar bahwa negerinya akan membentuk zona identifikasi pertahanan udara di Laut Cina Selatan, sama seperti yang mereka lakukan di Laut Cina Timur. ”Jika keamanan kami terancam, jelas kami punya hak membentuk sebuah zona identifikasi,” kata Liu. Putusan itu juga memicu gelombang kemarahan rakyat Cina. Hanya dalam beberapa jam, ”arbitrase Laut Cina Selatan” menjadi trending di Weibo, media sosial mirip Twitter di Cina yang sarat sensor. Ratusan ribu komentar berhamburan. Sebagian besar memaki putusan itu, lalu Amerika Serikat yang dianggap rival, dan tak ketinggalan Filipina.

Salah satu pengguna Weibo menggambarkan putusan tribunal adalah sampah, mengutip pernyataan Dewan Negara Cina, Dai Bingguo, di Washington sepekan sebelum pembacaan putusan. ”Siap berjuang bagi tiap jengkal tanah,” tulis pemilik akun Weibo lainnya. Ada yang mengimbau boikot iPhone7, lantaran itu produk Apple, perusahaan Amerika. Ada juga yang menyerukan boikot pisang Filipina. Namun, bagi Partai Komunis Cina, sentimen seperti itu adalah pedang bermata dua. Maka gunting sensor pun langsung bergerak, memberangus pendapat yang kelewatan bersemangat nasionalismenya. Siaran televisi BBC langsung hitam di layar Cina. Sedangkan situs Pengadilan Arbitrase Internasional down. Meski tampak garang, Cina juga rupanya tak segan mengulurkan tangan. Sambil menyalahkan pemerintah Filipina sebelumnya, Wakil Menteri Luar Negeri Liu menyambut positif pernyataan Presiden Rodrigo Duterte, yang menyampaikan ingin menjalin kembali hubungan persahabatan. ”Setelah badai arbitrase berlalu, dan langit kembali cerah, kami berharap hari-hari negosiasi akan segera datang,” kata Liu.

PEMBALASAN SEORANG PENDIAM

Kota-Bunga.net M EREKA an kepercayaan terhadap bahasa verbal. Maka me letuslah pistol di tangan polisi kulit putih Ame telah kehilang- – – rika—yang belakangan acap dicurigai menyimpan sangka buruk kepada warga kulit hitam—lalu rebahlah Philando Castile dengan tubuh bersimbah darah. Di luar Kota Minneapolis, karena lampu belakang mobilnya tak menyala, Philando Castile, 32 tahun, pemuda kulit hitam, diseret kemudian ditembak oleh seorang polisi lalu lintas di jok mobilnya. Setelah sebuah video yang merekam adegan Castile perlahan-lahan kehabisan darah di kursi depan mobilnya itu beredar luas, gemparlah masyarakat Amerika. Namun apa yang kemudian terjadi pada Kamis pagi dua pekan lalu di tengah-tengah Kota Dallas, Texas, sungguh di luar dugaan. Tatkala ribuan orang menyambut seruan kelompok kulit hitam Black Lives Matter untuk turun ke jalan memprotes kebrutalan itu, diam-diam seorang pemuda setempat memanjat sebuah gedung bertingkat, kemudian mulai menembaki polisi. Dari atap gedung, Micah Xavier Johnson, 25 tahun, menembak sambil berpindahpindah, dan hasilnya benar-benar menyesakkan: lima orang polisi tewas dan sembilan lainnya luka-luka—semuanya berkulit putih. Dua jam lebih tembak-menembak yang sesekali diselingi negosiasi yang menegangkan itu berlangsung.

Terkecoh oleh kelincahan bekas prajurit dalam pasukan cadangan Amerika yang pernah bertugas di Afganistan ini, dan melihat korban di pihaknya bertambah banyak, akhirnya polisi memutuskan untuk menyudahi ”drama” itu. Teror Micah Johnson berakhir setelah mereka mengirim robot untuk menghampirinya, dan meledakkannya dari jarak Rangkaian penembakan oleh polisi kulit putih terhadap pemuda kulit hitam seperti tak kunjung henti. Kelompok kulit hitam militan diduga mendorong tindakan balas dendam di Dallas.

beberapa blok dari lokasi penembakan Presiden John F. Kennedy pada 1963. Tatkala polisi lalu memeriksa apartemennya di lingkungan Pecan Creek, Mesquite, pinggiran Dallas, mereka menemukan rompi antipeluru, aneka senjata laras panjang, amunisi, dan ramuan untuk merakit bom. Rupanya, penembakan itu hanya satu dari serangkaian rencana Micah Johnson dalam perang pribadinya melawan polisi kulit putih. Seseorang yang lelah dengan perlakuan buruk polisi terhadap orang-orang kulit hitam telah menempuh jalan ekstrem.

Seorang anak tetangganya di Mesquite, yang setiap minggu suka menghabiskan waktu bermain bola basket bersamanya, mengatakan bahwa Johnson tidak banyak bicara. Ia tampak berpendidikan, katanya, dan sepertinya sudah meresapi buku-buku gerakan pembebasan kulit hitam di Amerika. Tentu seorang Micah Johnson sudah bergulat dengan gagasan antikekerasan Martin Luther King Jr, ide separatis Elijah Mohammad (pendiri kelompok The Nation of Islam), dan pergulatan aktivis antikulit putih Malcolm X. Seorang pendiam telah menanamkan ajaran-ajaran itu dengan khidmat ke dalam sanubarinya sendiri, dan sekarang ada ”sesuatu” yang membuat ia pelan-pelan bergerak dari keyakinan yang mengharamkan kekerasan jadi menghalalkan kekerasan.

Kursi Mentri di Inggris

Kota-Bunga.Net PEMERINTAH Inggris berbenah setelah referendum Brexit. Mulai 13 Juli lalu, negeri Ratu Elizabeth II itu tidak lagi dipimpin David Cameron. Mantan Menteri Dalam Negeri Theresa May dipilih menggantikan Cameron, yang mengundurkan diri sebagai perdana menteri. Di bawah kendali May, 59 tahun, kabinet Inggris juga dirombak. Secara mengejutkan, May menunjuk Boris Johnson sebagai Menteri Luar Negeri. Johnson menggantikan Philip Hammond, yang digeser menjadi Menteri Keuangan. ”Saat meninggalkan Uni Eropa, kita akan membuat Inggris menjadi negara yang mengayomi seluruh warganya,” kata May, dalam pernyataan di depan rumah dinas perdana menteri di Downing Street 10, seperti dikutip BBC.

Johnson, 52 tahun, sebelumnya anggota parlemen dari Partai Konservatif. Mantan Wali Kota London ini merupakan tokoh kontroversial yang mempopulerkan Brexit, gerakan yang menyerukan Kerajaan Inggris hengkang dari Uni Eropa. Johnson dikenal sebagai politikus nyentrik. Ia kerap berkomentar nyeleneh tentang sejumlah pemimpin negara lain. Johnson, misalnya, pernah membandingkan Presiden Rusia Vladimir Putin dengan Dobby, karakter peri dalam film Harry Potter. Ia juga menyebut Presiden Amerika Serikat Barack Obama sebagai ”presiden berdarah Kenya”. Pada November 2007, Johnson mengolok Hillary Clinton, yang kini menjadi kandidat Presiden Amerika. ”Dia punya rambut yang dicat pirang, bibir cemberut, dan tatapan mata yang dingin, seperti perawat sadistis di rumah sakit jiwa,” kata Johnson ketika itu